2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1325 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 97.17g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Birkenhof Möhrengemüse, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Saganaki, Bofrost Bruschetta Tomate, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Conradl Apfel-Streuselkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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