2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
768 kcal
|
지방: 25.30g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 85.59g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. 점심 식사: АО Тандер Яблоко. 저녁 식사: Окей Банан, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Лента Сыр Реджанито, Окей Форель Радужная Запеченая, Квашеная Капуста, Цветная Капуста (Замороженная). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|