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Hätte ich nicht gedacht 😀
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1169 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 70.23g.
아침 식사: Alnavit Bio Quinoabrot , Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Kaffee. 점심 식사: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Gekochtes Ei, Schwarzer Pfeffer, Milbona Griechischer Feta, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Rote Beete. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Goöko Einfach Bio Pastasauce Napolitana, Strauchtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Emmentaler. 간식/기타: Cookie, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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