2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1079 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 108.41g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 점심 식사: Греческий Салат, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. 간식/기타: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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