2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1030 kcal
|
지방: 61.62g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 62.09g.
점심 식사: Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Nestle Kit Kat. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|