2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
685 kcal
|
지방: 29.07g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 53.57g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Regusto Farina di Pistacchio, Probios Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Parmigiano (Grattugiato), Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 간식/기타: Tortino al cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 더보기
|
안정된 체중
|