tiniestlittlehuman님의 저널, 2021년 02월 18일

2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
1693 kcal 지방: 116.15g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 97.22g.   아침 식사: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Ei, GutBio Hafer-Drink, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Kaffee. 점심 식사: Xucker Erythrit, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Kaufland Bio Kokosmilch, Le Coq De France Ziegen-Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brokkoli, Ei. 저녁 식사: Aldi Bio Gemüsebrühe, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 간식/기타: Schär Choco Keks. 더보기
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