2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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2239 kcal
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지방: 104.67g | 단백질: 91.46g | 탄수화물: 223.53g.
아침 식사: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Harry Weizenmischbrot, Müller's Heidefrühstück, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Vegan TS, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 간식/기타: Mohnkuchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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