2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1742 kcal
|
지방: 54.87g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 141.55g.
아침 식사: Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. 점심 식사: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Шоколад, Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Tini Вино, Grow Food Творожно-Куриные Оладьи с Кабачком, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|