2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1083 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 165.74g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желток Солнца Яйцо, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Первым Делом Творог 1,8%. 점심 식사: Морковь, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Морковь. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Пятерочка Апельсин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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