2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1364 kcal
|
지방: 60.76g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 121.89g.
아침 식사: Sbriciolata di arance, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Prato Caciotta, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Foodspring Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Fage Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Mela. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|