2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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748 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 6.04g.
아침 식사: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 저녁 식사: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Melkan Crème Fraiche, AH Witte Champignons, Jumbo Kruimgehakt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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