2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1299 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 170.77g.
아침 식사: Евроопт Груша Конференция, Чай, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. 점심 식사: Красный Пищевик Драже Арахисовое, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная. 저녁 식사: Чай, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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