2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1488 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 149.89g | 탄수화물: 86.52g.
아침 식사: Cappuccino, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot, Spiegelei. 점심 식사: Spiegelei, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfischfrikadellen. 저녁 식사: Spiegelei, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfischfrikadellen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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