2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1401 kcal
|
지방: 64.24g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. 점심 식사: Магнит Хурма, Global Village Баклажаны с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Кнели Куриные, Жвачка, Яблоко Зеленое, Меридиан Мидии в Рассоле, Бон Пари Леденцы . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|