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Day-24 🤗
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112.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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850 kcal
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지방: 23.56g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 110.28g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg, Egg White, Coffee. 점심 식사: Tomatoes, Onions, Carrots, Cooked Tuna, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Shallots , Garlic , Sasa Sambal Ekstra Pedas, Mie oat, Cooked Carrots, Egg, Turmeric (Ground) , Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Cooked Tuna. 간식/기타: Apple. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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