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naek again wkwk gapapa gapapa hari ini kita defkal yg bener lagi hihi semangatt
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55.6 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1353 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 176.84g.
아침 식사: Air, Buah Pir. 점심 식사: La Fonte Fusilli, Sayur Asem, Terong Balado, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Putih Telur, Terong Balado, Sawi Hijau, Bihunku Goreng Special, Air, Pisang Goreng. 간식/기타: Indomaret Biji Nangka. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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