2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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759 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 44.35g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. 점심 식사: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Мандарин, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 더보기
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안정된 체중
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