2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1922 kcal
|
지방: 114.35g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 162.17g.
아침 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Hame Паштет с Мясом Птицы, Hame Паштет с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Петелинка Печень Куриная. 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|