2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1621 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 171.49g.
아침 식사: Papaya, Ashitaki Creamy Latte Matcha. 점심 식사: Fastfit Beef Burger Slim. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Kuning Mentah, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ayam Goreng Dada No Oil, Nasi Merah Matang. 간식/기타: Corn Puffs, Brownie, Tree Natura Granola Chocolava, Glico Haku Matcha Monaka. 더보기
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안정된 체중
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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