2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1320 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 130.59g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. 점심 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Nestle Nuts Duo, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Простой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|