2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1580 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 113.13g | 탄수화물: 154.25g.
점심 식사: ノーベル VC3000のど飴, Багет, Говядина, Миндаль, Мандарины, ニッスイ 和風野菜ミックス, Печень Куриная Жареная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Красные Помидоры, Красное Яблоко. 저녁 식사: Салат Айсберг, サブウェイ シーザードレッシング, Натуральный Сыр, Несоленое Сливочное Масло, Багет. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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