2013년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 12일:
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311 kcal
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지방: 9.98g | 단백질: 28.64g | 탄수화물: 29.00g.
아침 식사: Bananas, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Red Tomatoes, Spinach, Egg, Egg White. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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