2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1162 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 147.68g.
아침 식사: Lidl Sfoglia Mela alla Crema . 점심 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Fagioli (in Scatola), Salsa Bernese, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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