2013년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 12일:
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1129 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 98.00g.
점심 식사: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Raul's Carnitas Platter. 간식/기타: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Roland Feng Shui Original Rice Crackers. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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