2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1446 kcal
|
지방: 73.25g | 단백질: 109.99g | 탄수화물: 75.81g.
아침 식사: Авокадо (Полный Список Элементов). 점심 식사: Fit&Sweet СОЧНИК. 저녁 식사: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Fit&Sweet СОЧНИК, FITKIT Батончик Глазированный «Малиновый Чизкейк», Вастэко Топленое Масло Гхи, Vici Ассорти из Морепродуктов, Arla Творожный Сыр, Брокколи (Полный Список Элементов). 더보기
|
안정된 체중
|