2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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2063 kcal
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지방: 91.32g | 단백질: 112.30g | 탄수화물: 203.49g.
아침 식사: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee, Coffee with Cream. 점심 식사: QuestBar Cookies & Cream. 저녁 식사: Burger King Whopper, Booster Juice Mango Hurricane (Regular). 간식/기타: Six Star Pre-Workout Ignition. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
2021년 02월 17일 작성이: TorStar80
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If only I liked my new job as much as I like the gym near it. I am ok, still playing with my diet. Energy is good, hard to shake the unwanted weight in the mid-section but my clothes are getting loose so I can't dwell on the scale too much. I hope you are well in these very challenging times.
2021년 02월 17일 작성이: DarkKnight73
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I hope things with the job improve, but I guess the silver lining is that gym :) I’m really happy to hear the clothes are getting looser, that’s always pleasing.. even if the scale is slow.
2021년 02월 18일 작성이: TorStar80
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