2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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535 kcal
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지방: 5.77g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 56.36g.
아침 식사: Tomatoes, Red Onions, Asparagus , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 점심 식사: Radishes , Tomatoes, Perdue Ground Chicken Breast. 저녁 식사: Garden Life Romaine Lettuce, Foster Farms Ground Chicken Breast. 간식/기타: Oranges , Gala Apples, Old London Melba Toast Classic. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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