2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1130 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 118.39g.
점심 식사: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Alpro Cuisine Soya, Ja! Delikatess Würstchen in Zarter Eigenhaut, Lidl Freshona Passierte Tomaten, REWE Bio Penne Rote Linsen. 간식/기타: Edeka Käse, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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