✨Sab20140✨님의 저널, 2021년 02월 17일

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2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.1 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:

770 kcal

지방: 37.94g | 단백질: 38.89g | 탄수화물: 65.33g. 아침 식사: Blédina Compote Pomme Abricot. 점심 식사: La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir, Oeuf sur le Plat, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Carrefour Mozzarella, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Champignons. 저녁 식사: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pain. 간식/기타: Crêpes Nature. 더보기

1991 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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