Is that a Carb.님의 저널, 2021년 02월 17일

I’ve made some changes to my diet to get my cholesterol down. I recommend Almond milk.
103 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
526 kcal 지방: 15.21g | 단백질: 25.69g | 탄수화물: 77.38g.   아침 식사: Tesco Easy Peeler Satsuma, Almond Milk, Coffee with Milk, Hovis Best of Both Medium, Tesco Medium Eggs. 점심 식사: Pomegranate Juice. 더보기
2617 kcal 운동: 계단오르기 - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Can I ask why you recommend it ? Xx 
2021년 02월 18일 작성이: jomarana

     
 

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