2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1739 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 77.86g | 탄수화물: 189.14g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Sorvelândia Açaí com Guaraná, Nestlé Leite Condensado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego , Hellmann's Maionese, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Fugini Goiabada, Qualitá Biscoito de Polvilho, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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