Altinay@1234님의 저널, 2021년 02월 17일

2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.1 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg. 남은양: 18.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:

1314 kcal

지방: 63.96g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 79.02g. 아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Сырники Домашние. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). 저녁 식사: Пятерочка Чебурек, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. 더보기

809 kcal

운동: 이소라 - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기

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