2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1720 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 178.63g.
아침 식사: Café, Ovo Cozido, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Arroz Branco, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte de Morango. 저녁 식사: Milk Shake, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Peixe Empanado Frito. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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