2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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794 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: Данон Йогурт Растишка , Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Grow Food Уха из Горбуши. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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