2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1664 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 107.19g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Wafle café, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Morangos, Uvas, Ovo. 점심 식사: Haoma Bombom Amendoim, Araçá, Zaffari Carne Moída de Acém, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. 간식/기타: Burger King Rodeio, Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Batata Frita (Média). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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