2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1115 kcal
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지방: 33.13g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 163.99g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Капуста Тушеная. 저녁 식사: Juhayna Yogurt . 간식/기타: Картофельные Чипсы, Спагетти Болоньезе, Банан, Egyptian Bread Bread, Яйцо-Пашот. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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