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tja🤷🏼♀️ zu früh gefreut 😳
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76.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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2116 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 95.81g | 탄수화물: 258.86g.
아침 식사: Mandeln, Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Honig. 점심 식사: Thunfischsosse, Aldi Bio Penne Vollkorn. 저녁 식사: Valess Veggie Steaks, TiP Buttergemüse, Kartoffelpüree. 간식/기타: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Penny Markt Vollmilch Joghurt. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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