2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1590 kcal
|
지방: 75.07g | 단백질: 121.89g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: Мультизерновой Хлеб, Grovo Яичный Белок, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Чернослив, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Яйцо (Целое), НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Аджика, Sen Soy Ореховый Соус, Австралийский Торговый Дом Шашлык из Утки, Капуста Тушеная, Зеленый Чай. 간식/기타: ГП_Капучино Домашнее, ГП_Штрудель с Лавашом и Творожно-Сливочным Кремом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|