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Ich wieg mich jeden Tag, deswegen sind so kleine Schwankungen normal 😄
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1687 kcal
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지방: 119.20g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 83.29g.
아침 식사: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Ei, GutBio Hafer-Drink, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Kaffee. 점심 식사: GutBio Bio Hackfleisch, Zwiebeln, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Mondo Italiano Tomaten, Zucchini. 저녁 식사: Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Le Coq De France Ziegen-Frischkäse, Ei, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter. 간식/기타: GutBio Hafer-Drink, Schär Choco Keks, Teekanne Strawberry Cheesecake. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Davon abgesehen siehst ja schon jetzt toll aus! 😉 Verfall erst gar nicht weiter in dieses + - 100 oder 200g Dingsbums!
2021년 02월 17일 작성이: L.Mentor W.Dragon
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Haha danke! Keine Sorge, ich wiege mich nur für den Überblick und bin da nicht versessen drauf 😅 Mein Gewicht ist sowieso höher als man vermuten würde weil ich ziemlich muskulös bin, da geb ich nicht so viel auf die Zahl 😃
2021년 02월 17일 작성이: tiniestlittlehuman
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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