2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1219 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 87.05g.
점심 식사: 大成 羅勒去骨清雞腿, Kirkland 冷凍生干貝. 저녁 식사: 瑞穗 全脂鮮奶, 西雅圖 黃金淺焙拿鐵, 總統牌 無鹽奶油, 發糕. 간식/기타: 福義軒 手工芝麻蛋捲. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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