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Guten Morgen Ihr Lieben, ich wünsche Euch allen einen schönen Tag ☕️☕️☕️
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108.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1111 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 104.08g | 탄수화물: 63.71g.
아침 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Golden Toast High Protein Toast. 점심 식사: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet. 저녁 식사: Aubergine, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Hähnchenbrust. 더보기
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안정된 체중
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