2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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777 kcal
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지방: 22.84g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Nature Date Syrup, Home made Granola, Blueberries , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Pomegranate Rubies. 점심 식사: Beet Smoothie. 저녁 식사: Lifestyle Food Oat Milk, Almond Milk, Nescafe Classic, The Harvest Table Low Carb Lean Suga, Mixed Salad Greens, Woolworths Roasted Vegetable Couscous Salad. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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