2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1765 kcal
|
지방: 99.87g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: Lidl Cashewkerne, Lidl Heidelbeeren, Vemondo Mandel Ungesüßt. 점심 식사: Frankfurter Kranz. 저녁 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Goldähren Bauernschnitten , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Bauernschnitten , Karotten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Jonagold. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ichwillesschaffen21님의 체중기록
|