2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1869 kcal
|
지방: 129.96g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Красные Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо, Свинина Отварная. 점심 식사: Свинина Отварная. 저녁 식사: Картофель Отварной, Скумбрия. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|