2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1207 kcal
|
지방: 68.79g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 78.05g.
아침 식사: Дружба Сыр Плавленый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Сладкий Лук, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 저녁 식사: Мандарин, ВкусВилл Молоко Цельное. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|