2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1217 kcal
|
지방: 48.27g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 148.08g.
아침 식사: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Домашкино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Гречка Гречка Отварная (Маня). 점심 식사: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Домашкино Сметана 15%, Борщ на Говядине (Маня). 저녁 식사: Оладушки на Ряженке, Домашкино Сметана 15%, Snickers Сникерс. 간식/기타: Домашкино Ряженка 2,5%, Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|