2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1165 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 97.07g.
점심 식사: 貢丸湯, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 紅燒魚, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 肉粽, 全聯 客家鹹豬肉, 炒高麗菜, 炒青菜. 저녁 식사: 光泉 無糖豆漿, 瑞穗 全脂鮮奶. 간식/기타: 旺旺 仙貝, 旺旺 厚燒鹽味, 奕順軒 切達乳酪狀元餅. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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