2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1497 kcal
|
지방: 38.27g | 단백질: 17.87g | 탄수화물: 55.77g.
아침 식사: Монпасье, Донер Мамин 250Кк, Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 6%, Roshen Карамель "Молочная Капля". 저녁 식사: Джинн Семечки Жаренные, Суп. 간식/기타: Домик в деревне Сливки 10%. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
 댓글
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 16일 작성이: sveta341
|
Я худею и бросаю и опять набираю😞
Со вчерашнего дня опять решила считать калории, ем на 1500, со вчерашнего -800гр
2021년 02월 17일 작성이: GoldMun
|
Думаете? Поднять до 2000?
2021년 02월 18일 작성이: GoldMun
|
А у вас сколько калории? У вас уже -10! Поздравляю!
2021년 02월 18일 작성이: GoldMun
|
Вот для меня трудно считать калории и ещё БЖУ🙁, поэтому только калории считаю
2021년 02월 18일 작성이: GoldMun
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|