經期第一天,又到了每個月的停滯期⋯⋯
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51.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1031 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 103.72g | 탄수화물: 17.13g.
저녁 식사: 義美 凍豆腐, 炸豆皮, 全聯 麻辣鴨血, 肥牛. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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